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REAZIONI DELLE VITTIME DEI REATO

Essere vittima di un reato può scatenare una serie di reazioni emotive.
Si vivono una combinazione di emozioni e pensieri che possono essere difficili da gestire. Queste emozioni e reazioni sono del tutto normali, però si può temere di perdere il controllo, e questo può fare molta paura.
Queste reazioni sono normali, e la maggior parte delle volte, con il tempo, si recupera gradualmente un senso di controllo sulla propria vita.
Di seguito sono descritte delle reazioni che potresti aver vissuto: potrebbe succederti con molte di queste, solo con alcune, oppure con nessuna di queste. È importante rendersi conto che non esiste un modo predefinito e uguale per tutti di reagire.

Quando si è vittime di un reato, questo può colpirci in molti modi diversi e le reazioni sono molto soggettive.
Tutti noi abbiamo le nostre strategie per affrontare le difficoltà della vita: queste di solito funzionano abbastanza bene e ci aiutano in circostanze molto diverse, ma quando sei vittima di reato, ti trovi in una situazione in cui reagisci in modo diverso dal solito e le strategie che usi normalmente potrebbero non essere sufficienti. Si prova una violazione dell’integrità personale e ci si sente in uno stato di shock. Inoltre, si potrebbe soffrire di problemi come difficoltà nel sonno, depressione e ansia. O ancora, ci si può sentire in colpa, pur sapendo che non si è colpevoli di quello che è successo.
È proprio il non riconoscere o non comprendere le nostre stesse reazioni che provoca malessere nella maggior parte delle persone. Ciò che in realtà è una reazione completamente normale ad una situazione anormale ci fa sentire come se avessimo completamente perso il controllo e che il mondo sia un posto pericoloso. Per la maggior parte delle persone, questi sintomi scompaiono nel tempo. Ciò che a volte può durare per un tempo più lungo sono i ricordi dell’evento che sono ri-attivati da un’immagine, da un certo odore o da un altro ricordo, e che possono temporaneamente provocare le stesse reazioni ancora una volta.

Se queste reazioni non scompaiono dopo alcune settimane, è importante cercare aiuto.